Marjasmoothie

3 ANNOSTA

AINEKSET:

- 4 dl kohmeisia pakastemarjoja
- 1 kpl banaani
- 2 dl rahkaa*
- 2 dl maitoa*
- 1 tl vaniljasokeria
- 1 dl kaurahiutaleita tai -leseitä
- hunajaa maun mukaan

Pane ainekset tehosekoittimeen ja sekoita sileäksi tai valmista smoothie korkeassa kannussa sauvasekoittimella. Jos kaipaat makeutta, lisää hunajaa.

*Saadaksesi smoothiesta vegaanisen version, voit vaihtaa rahkan esimerkiksi soijarahkaan ja maidon kaura- tai soijamaitoon sekä jättää hunajan kokonaan pois.